15岁的高一女生小A面临青春期学业困境：随着学习难度的增加，她在学业上遇到了挑战，成绩不如从前，尽管付出了努力，却看不到明显的进步，逐渐产生了不愿意上学的想法。在家庭环境中，虽然父母关系和睦，但由于父亲工作繁忙，参与教育较少；母女常在关系紧张的姥姥家就餐，三代人之间的互动较为匮乏。与此同事，小A在以往的成长过程中责任感培养相对欠缺，学业问题进一步加剧了亲子之间的冲突。借助马斯洛需求层次理论，我们可以为小A及其家庭提供理解和支持的框架，从基本需求出发，逐步实现各层次需求的满足，帮助小A重新找回成长的方向和动力。

一、马斯洛需求层次理论

马斯洛需求层次理论将人的需求分为五个层次，从低到高依次为：生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求。生理需求是基本生存所必需的条件，如温饱、睡眠和健康等；安全需求包括稳定性与安全感，涉及家庭、经济保障和生活环境等；归属与爱的需求体现为对社交关系与情感连接的渴望，包括亲情、友情和爱情等亲密关系的建立和维系；尊重需求包括自尊、自信以及被他人认可和尊重；自我实现需求指个体在实现自身潜能、追求成长和自我完善过程中的更高层次需求。

二、小A的需求现状分析

生理需求

小A的生理需求基本得到满足，日常生活中的温饱、睡眠和健康状况较为稳定。

安全需求

在安全需求方面，小A的家庭能够提供足够的物质保障，父母关系和睦，整体家庭环境相对稳定。然而，由于父亲工作忙，母亲在教育上承担了更多责任，这可能让小A感觉缺乏足够的支持和关注，从而影响其内心的安全感。

归属和爱的需求

在社交和情感联结方面，小A面临一定困境。她与母亲在学业问题上存在冲突，导致家庭内部的互动关系紧张。尽管姥姥家能提供吃饭的场所，但由于姥姥与姥爷关系不好，吃饭时家庭成员各自看手机，缺乏沟通和情感交流，无法满足小A对归属和情感支持的需求。

尊重需求

小A学业上遇到困难，成绩不如前，自尊心受到打击，尽管她努力了，但看不到进步，觉得自己的付出没有得到认可，信心受到打击。同时，与母亲因为学业问题的频繁冲突，也加剧了她“得不到尊重与认可”的感受。

自我实现需求

小A正处于探索自我追求和实现自我潜能的青春期阶段。然而，学习上的困难和缺乏良好支持的环境使她在追求自我实现的过程中遇到了障碍，影响她对未来目标的期待和内在动力的建立。

三、调整认知，挖掘内在资源

学会正视学习上的困难，认识到学习是一个逐步积累的过程，成绩的提升需要时间和坚持。可以通过合理安排时间、制定适合自己的学习计划，提高学习效率。同时将学习目标分解为一个个小目标，每完成一项后给予一定的奖励，逐渐增强自信心、成就感。在家庭环境中方面，虽有不足，但能给予基本的支持，尝试从积极的视角看待当下的困境，有助于发现和激发内在资源，增强面对挑战的韧性。

四、家庭支持（内部资源）

1、父母的参与与支持

父母应尽可能积极参与到孩子的成长和教育过程，与孩子平等地沟通，了解她的真实想法和感受，减少指责与冲突。及时给予鼓励和支持，肯定她在努力，肯定她的每一点进步，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

2、家庭氛围的调整

创造和谐的家庭氛围，尽可能安排家庭成员共同参与的活动，如出游、看电影等，或设定固定的共同进餐时间，增加家庭成员之间的互动和联系，提升孩子的归属感和安全感。

五、学校与社会支持（外部资源）

1、学校资源的利用

积极利用学校的资源，向老师请教学习方法、参加学校的辅导班；参加学校的各种社团活动，展示自己才能，结交志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子。学校的心理咨询室也可以为之提供心理支持，缓解学习压力，调节情绪。

2、社会资源的拓展

在社会层面，可以尝试志愿者活动、社区活动等，通过帮助他人，增强自己的社会责任感和自信心。不仅可以丰富生活经验，还能感受到自身价值，满足自我实现需求。同时，社会上会有针对青少年的心理辅导、学习辅导、或是网络公开课等，如果小A觉得有必要，可以寻求专业机构的帮助。

六、逐步落实行动，实现需求满足

1、制定行动计划

和家人一起制定详细的行动计划，包括学习计划、家庭活动计划、社交计划等。明确每天的学习任务和目标，家庭活动安排，能够尝试参加的“社交”类活动等，明确自己的目标方向，自主行动。

2、定期评估与调整

在行动过程中，小A和父母要定期对行动计划进行回顾，评估哪些目标已经实现，哪些方面还需要调整，及时调整计划内容和节奏，以保持计划的现实性和激励性。

3、坚持与鼓励

实现需求满足的过程是一个长期的过程，需要小A和家人的共同坚持和努力，遇到困难和挫折时，家人的陪伴和鼓励尤为重要，使她在感受到被理解和支持的同时，积累信心和内在力量，从而实现自我发展。

青春期是一个充满挑战、充满机遇的阶段。借助马斯洛需求层次理论，可以帮助像小A这样的青少年更清晰认识自己的需求，调整认知，挖掘内在资源，同时有效整合家庭、学校和社会的支持，逐步实现需求的满足。在这个过程中，家庭的支持尤为重要，父母的理解、鼓励和陪伴是孩子成长道路上不可或缺的力量。让我们共同努力，为青少年创造一个更加美好的成长环境，助力他们在探索自我和实现人生价值的旅途中，坚定前行，茁壮成长。

本文由廖金敏编辑校对。